ስለ እንጉዳይ ቡና ፍላጎት አለ?

የእንጉዳይ ቡና እስከ አሥር ዓመት ድረስ ሊዘገይ ይችላል. እንደ ሬሺ፣ ቻጋ ወይም አንበሳ ማንን ካሉ ከመድኃኒት እንጉዳዮች ጋር የተቀላቀለ የቡና ዓይነት ነው። እነዚህ እንጉዳዮች የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን እንደሚሰጡ ይታመናል, ለምሳሌ የበሽታ መከላከያዎችን ማጎልበት, እብጠትን መቀነስ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማሻሻል.

ብዙውን ጊዜ በገበያ ላይ ሊያገኟቸው የሚችሉ ሁለት ዓይነት የእንጉዳይ ቡናዎች አሉ.

1. የተወሰኑ የእንጉዳይ ውሃ ተዋጽኦዎችን ለመደባለቅ የቡና እርባታ (ዱቄት) ለመጠቀም። (እንጉዳይ ከውኃ ማውጣት ወይም ኢታኖል በማውጣት እንጉዳይ ከተሰራ በኋላ የእንጉዳይ ምርቶች የዱቄት አይነት ሲሆን ይህም ከፍተኛ ጥቅም ያለው እና ዋጋው ከእንጉዳይ ዱቄት የበለጠ ነው)

ወይም የተወሰኑ የእንጉዳይ ፍራፍሬ ዱቄትን ለመደባለቅ የቡና ቦታን መጠቀም. (የእንጉዳይ ፍራፍሬ ሥጋ ዱቄት የእንጉዳይ ምርቶች ዱቄት ዓይነት ሲሆን እጅግ በጣም ጥሩ በሆነ መፍጨት የሚዘጋጅ የእንጉዳይ ኦርጅናሌ ጣዕምን የሚጠብቅ እና ወጪዎቹ ከእንጉዳይ ተዋጽኦዎች በአንጻራዊ ርካሽ ናቸው)

በተለምዶ የዚህ አይነት የእንጉዳይ ቡና በ300-600 ግራም በተቀነባበረ እቃዎች (አልሙኒየም ወይም ክራፍት ወረቀት) ቦርሳዎች የተሞላ ነው።

የዚህ ዓይነቱ እንጉዳይ ቡና ማፍላት ያስፈልገዋል.

2. ሌላው የእንጉዳይ ቡና አይነት ፈጣን የቡና ዱቄት ከእንጉዳይ ተዋጽኦዎች ወይም ሌሎች ከዕፅዋት ተዋጽኦዎች ጋር (እንደ rhodiola rosea፣ cardamun፣ ashwaganda፣ ቀረፋ፣ ባሲል፣ ወዘተ.)

የዚህ እንጉዳይ ቡና ቁልፍ ነጥብ ፈጣን ነው.  ስለዚህ ቀመሩ ብዙውን ጊዜ በከረጢቶች (2.5 ግ - 3 ግ) ፣ 15-25 ከረጢቶች በወረቀት ሳጥን ውስጥ ወይም በትላልቅ ከረጢቶች (60-100 ግ) ውስጥ ተጭኗል።

የሁለቱም ከሁለቱም በላይ የእንጉዳይ ቡና ደጋፊዎች የተለያዩ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ሊያገኙ እንደሚችሉ ይናገራሉ፣ ለምሳሌ የኃይል ደረጃን ከፍ ማድረግ፣ የአዕምሮ ንፅህናን ማሻሻል፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን መደገፍ እና እብጠትን መቀነስ።

ስለ እንጉዳይ ቡና ምን ማድረግ እንችላለን-

1. አጻጻፍ፡ በእንጉዳይ ቡና ላይ ከአሥር ዓመታት በላይ ሠርተናል፣ እና እስካሁን ከ20 በላይ የእንጉዳይ ቡና ቀመሮች (ፈጣን መጠጦች) እና ወደ 10 የሚጠጉ የእንጉዳይ የቡና እርባታ ቀመሮች አሉን። ሁሉም በሰሜን አሜሪካ ፣ በአውሮፓ እና በኦሽንያ ገበያ ላይ በጥሩ ሁኔታ ይሸጡ ነበር።

2. ማደባለቅ እና ማሸግ፡- ፎርሙላውን ወደ ቦርሳዎች፣ ከረጢቶች፣ የብረት ቆርቆሮዎች (የዱቄት ቅርጽ) ጋር በማዋሃድ እና በማሸግ እንችላለን።

3. ግብዓቶች፡ የረጅም ጊዜ - የማሸጊያ እቃዎች፣ የቡና መሬት ዱቄት ወይም ፈጣን ዱቄት አቅራቢዎች አሉን (ከቻይና ካለው አምራች፣ ወይም ቡናቸው ከደቡብ አሜሪካ ወይም አፍሪካ እና ቬትናም ከሆኑ አንዳንድ አስመጪዎች)

4. መላኪያ፡ ሙላቱን እና ሎጂስቲክስን እንዴት እንደምንይዝ እናውቃለን። የመጨረሻውን ምርት ደንበኞቻችን በኢ-ኮሜርስ ስራ ላይ እንዲያተኩሩ ወደ አማዞን ማሟያዎች እየላክን ነበር።

ማድረግ የማንችለው፡-

በኦርጋኒክ ሰርተፍኬት ደንቦች ምክንያት የእራሳችን የእንጉዳይ ምርቶች ኦርጋኒክ የተመሰከረላቸው ቢሆንም የአውሮፓ ህብረት ወይም NOP ኦርጋኒክ ቡናን ማስተናገድ አንችልም።

ስለዚህ ለኦርጋኒክ፣ አንዳንድ ደንበኞች የኛን ኦርጋኒክ የእንጉዳይ ምርቶቻችንን አስመጪ፣ እና በራሳቸው ከሚያስመጡት ሌሎች ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች ጋር በመደባለቅ በአገራቸው ማሸጊያ ውስጥ ያዘጋጃሉ።

በእኔ አስተያየት፡ ኦርጋኒክ በጣም አስፈላጊው የሽያጭ ነጥብ አይደለም።

የእንጉዳይ ቡና ቁልፍ (ወይም የሚሸጥ) ነጥቦች፡-

1. ከእንጉዳይ የሚጠበቁ ኃይለኛ ጥቅሞች፡ እንጉዳይ በጥሬው የራሳቸው ልዩ ጥቅሞች አሏቸው ይህም በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊሰማ ይችላል።

2. ዋጋ፡- በተለምዶ በአሜሪካ የአንድ አሃድ የእንጉዳይ ቡና (ፈጣን) 12-15 ዶላር ገደማ ሲሆን የእንጉዳይ የቡና መፈልፈያ ከረጢት ደግሞ 15-22 ዶላር ነው። ከተለምዷዊ የቡና ምርቶች ትንሽ ከፍ ያለ ነው, ይህ ደግሞ የበለጠ እምቅ ትርፍ አለው.

3. ጣዕም፡- አንዳንድ ሰዎች የእንጉዳይ ጣዕምን አይወዱም፣ ስለዚህ የእንጉዳይ ዱቄት ወይም የማውጣት ድርሻ ብዙ አይደለም (6% ከፍተኛው ነው)። ነገር ግን ሰዎች የእንጉዳይ ጥቅሞችን ይፈልጋሉ.      አንዳንድ ሰዎች የእንጉዳይ ጣዕም ወይም ሌሎች ዕፅዋት ይወዳሉ.   ስለዚህ በጣም ብዙ እንጉዳይ ያለው ሌላ ቀመር ይሆናል (10%)።

4. ፓኬጆች: የንድፍ ስራ (የጥበብ ስራ) የሰዎችን ዓይን ለመሳብ በጣም አስፈላጊ ይሆናል.

የእንጉዳይ ቡና የጤና ጠቀሜታ አሁንም እየተጠና ቢሆንም ብዙ ሰዎች ከመደበኛ ቡና ይልቅ እንደ ጣፋጭ እና ገንቢ አማራጭ አድርገው ይዝናናሉ። ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች በእንጉዳይ ላይ አሉታዊ ምላሽ ሊያገኙ እንደሚችሉ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ስለዚህ የእንጉዳይ ቡናን ወደ አመጋገብዎ ከመጨመርዎ በፊት ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር ጥሩ ነው.

በመጨረሻ ግን በዚህ መስክ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ የእንጉዳይ ዝርያዎች: Reishi, Lion's man, Cordyceps militaris, የቱርክ ጅራት, ቻጋ, ማይታኬ, ትሬሜላ (ይህ አዲስ አዝማሚያ ይሆናል).