Reishi (Ganoderma lucidum) oswa 'djondjon nan jèn ki p'ap janm fini an' se youn nan dyondyon yo ki pi rekonèt medsin ak gen yon istwa long nan itilize nan medikaman tradisyonèl oriental, tankou medikaman tradisyonèl Chinwa.
Nan pwovens Lazi li se yon 'senbòl nan lonjevite ak kontantman'. Se poutèt sa, konsidere kòm 'wa a nan dyondyon medsin' ak se souvan refere yo bay pa lòt non tankou 'Ling Zhi', 'Chizhi' oswa 'Youngzhi'.
Reishi se wo nan beta - glikan ak plis pase 100+ varyete distenk nan polisakarid. Triterpenes yo se konpoze yo nan Reishi ki responsab pou gou a anmè ke Reishi posede. Triterpenes yo sèlman extrait via etanòl ak dlo cho.
1. ranfòse sistèm iminitè a
Youn nan benefis ki mennen yo se kapasite Reishi a ranfòse sistèm iminitè a. Baz la nan iminitè a - ranfòse pwopriyete nan Reishi lajman soti nan polisakarid yo te jwenn nan djondjon la.
Efè yo imuno - modulation nan polisakarid G. lucidum yo te vaste, ki gen ladan pwomosyon fonksyon an nan antigen - prezante selil yo, mononuclear sistèm fygocyte, iminite imoral, ak iminite selilè.
Polisakarid yo se idrat kabòn ki pi abondan nan manje, ak nan plant yo ak fongis, yo te lye anpil nan modulation sistèm iminitè a.
2. Anti - Granmoun Aje
Yon etid te fè sou yon ekstrè Reishi, ak rezilta ke moun ki pran ekstrè a te gen yon ogmantasyon siyifikatif sou validite.
Epi se pa sèlman sa, men benefis ki genyen nan Reishi ak efè li sou anti - pwopriyete aje mare nan kapasite li nan ede ak enkyetid, estrès, ak plis ki ka tout èd nan yon sante, ki pi long validite.
3. pi ba kolestewòl
Yon mo pou familyarize w ak se triterpenes. Triterpenes se yon klas nan konpoze chimik ki konpoze de twa inite terpene ak fòmil molekilè C₃₀H₄₈ la.
Triterpenes nan plant yo ak fongis yo te lye nan anpil benefis sante.
4. Fonksyon fwa
Reishi dyondyon yo sijere ede ak fonksyon an jeneral fwa ak sante. Kòm rechèch montre, Reishi ka yon antioksidan pwisan, ki ta ka rezon ki fè yo pou efè pozitif li yo sou sante ap viv la.
5. batay fatig
Ekstrè yo nan fèmantasyon submerged nan Ganoderma lucidum yo te jwenn anpeche akimilasyon nan san asid laktik, akselere clearance asid laktik, amelyore rezèv glikojèn, epi redwi konsomasyon glikojèn pandan egzèsis, sa ki lakòz mwens fatig
Ki sa ki fason yo komen yo pran dyondyon Reishi?
1. Reishi te djondjon
2. Reishi kafe djondjon
Gen plis ak plis altènativ kafe sou mache a, anpil lè l sèvi avèk Reishi poud ekstrè kòm yon adisyon a yo. Gen kèk pwodwi yo konbine avèk kafe, pandan ke lòt moun yo se yon altènatif kafe epi yo ka gen ladan Reishi ak lòt espès bay konsomatè efè yo vle yo ap chèche pou.
Natirèlman, pa sèlman Ganoderma lucidum ka ajoute, krinyè lyon an, cordyceps, chaga elatriye Yo tout bon chwa.
3. Reishi Powder djondjon (ak kapsil) Ekstrè
Ekstrè an poud ale nan yon pwosesis pou lage pwopriyete benefisye yo nan dyondyon Reishi. Tipikman, dyondyon yo rekolt, seche, ak Lè sa a, kraze nan yon poud amann. Lè sa a, yo ale nan yon dlo cho ak/oswa fè ekstraksyon alkòl yo pwodwi yon likid ak Lè sa a, li se souvan espre - seche epi yo te fè nan yon poud yon lòt fwa ankò. Tout moun fè polisakarid yo ak triterpenoids byodisponib. Si ou ap chèche pou yon bagay yo ajoute nan bwè ou, poud ka pou ou.
Post tan: Jun - 12 - 2023