უკვდავების სამკურნალო სოკო - რეიში

Reishi (Ganoderma Lucidum) ან „მარადიული ახალგაზრდობის სოკო“ არის ერთ - ერთი ყველაზე აღიარებული სამკურნალო სოკო და აქვს გამოყენების გრძელი ისტორია ტრადიციულ აღმოსავლურ მედიცინაში, მაგალითად, ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში.

აზიაში ეს არის "სიცოცხლის ხანგრძლივობისა და ბედნიერების სიმბოლო". ამრიგად, იგი ითვლება "სამკურნალო სოკოების მეფე" და ხშირად მას სხვა სახელები მოიხსენიებენ, როგორებიცაა "ლინგ ჟი", "ჩიზი" ან "ახალგაზრდა".
რეიში მაღალია ბეტა - გლუკანებში და 100+ - ზე მეტ განსხვავებულ ჯიშს პოლისაქარიდები. Triterpenes არის ნაერთები რეიშში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მწარე გემოსთვის, რომელსაც რეიში ფლობს. Triterpenes ამოღებულია მხოლოდ ეთანოლისა და ცხელი წყლით.
1. გაძლიერებული იმუნური სისტემა
ერთ -ერთი წამყვანი სარგებელი არის რეიშის უნარი იმუნური სისტემის გაძლიერების მიზნით. რეიშის იმუნური - გამაძლიერებელი თვისებების საფუძველი ძირითადად სოკოში ნაპოვნი პოლისაქარიდებიდან მოდის.
G. lucidum polysaccharides- ის იმუნო - მოდულირების ეფექტები ვრცელი იყო, მათ შორის ანტიგენის ფუნქციის პოპულარიზაცია - უჯრედების, მონონუკლეარული ფიგოციტების სისტემის, ჰუმორული იმუნიტეტის და უჯრედული იმუნიტეტის წარდგენა.
პოლისაქარიდები ყველაზე უხვი ნახშირწყლებია საკვებში, ხოლო მცენარეებსა და სოკოებში, ფართოდ არის დაკავშირებული იმუნური სისტემის მოდულაციასთან.

2. ანტი - დაბერება
გამოკვლევა გაკეთდა რეიშის ექსტრაქტზე, სადაც დასკვნები იყო, რომ ამონაწერის მიღებულ პირებს მნიშვნელოვანი ზრდა ჰქონდათ სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე.
და არა მხოლოდ ეს, არამედ რეიშის სარგებელი და მისი გავლენა ანტი - დაბერების თვისებებზე უკავშირდება შფოთვას, სტრესსა და სხვაობას, რაც შეიძლება ყველამ შეუწყოს ჯანმრთელ, ხანგრძლივ სიცოცხლეს.

3. ქვედა ქოლესტერინი
ერთი სიტყვის გასაცნობად არის Triterpenes. Triterpenes არის ქიმიური ნაერთების კლასი, რომელიც შედგება სამი ტერპენის ერთეულისგან, მოლეკულური ფორმულით C₃₀h₄₈.
ტრიტერპენები მცენარეებსა და სოკოებში უკავშირდება ჯანმრთელობის მრავალ სარგებელს.

4. ღვიძლის ფუნქცია
რეშის სოკოები შემოთავაზებულია ღვიძლის საერთო ფუნქციონირებასა და ჯანმრთელობაში. როგორც კვლევებმა აჩვენა, რეიში შეიძლება იყოს ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რაც შეიძლება იყოს მისი დადებითი გავლენის მიზეზი ცოცხალ ჯანმრთელობაზე.

5. ებრძვის დაღლილობას
Ganoderma Lucidum- ის წყალქვეშა დუღილის ექსტრაქტები დაფიქსირდა სისხლის რძემჟავას დაგროვების, დაჩქარებული ლაქტური მჟავას განწმენდის, გლიკოგენის ნაკრძალის გაუმჯობესების და სავარჯიშოების დროს გლიკოგენის მოხმარების შემცირების მიზნით, რის შედეგადაც ნაკლები დაღლილობა ხდება.

რა არის Reishi სოკოების მისაღებად საერთო გზები?
1. რეიშის სოკოს ჩაი
2. რეიშის სოკოს ყავა
ბაზარზე უფრო და უფრო მეტი ყავის ალტერნატივაა, რომელთაგან ბევრი იყენებს რეიშის ფხვნილის ექსტრაქტს, როგორც მათ დამატებას. Some products are combined with coffee, while others are a coffee alternative and may include reishi and other species to give consumers the desired effects they are looking for.
რასაკვირველია, შეიძლება დაემატოს არა მხოლოდ Ganoderma Lucidum, Lion's Mane, Cordyceps, Chaga და ა.შ. ისინი ყველა კარგი არჩევანია.
3. რეიშის სოკოს ფხვნილი (და კაფსულა) ექსტრაქტები
ფხვნილის ექსტრაქტები გადის პროცესს, რათა გაათავისუფლონ რეიშის სოკოების სასარგებლო თვისებები. როგორც წესი, სოკო მოსავალს, ხმელი და შემდეგ წვრილ ფხვნილშია გაანადგურა. They then go through a hot water and/or alcohol extraction to produce a liquid and then it is often spray-dried and made into a powder once again. ყველა იმისთვის, რომ პოლისაქარიდები და ტრიტერპენოიდები ბიოშეღწევად იქცეს. თუ თქვენ ეძებთ რამეს, რომ დაამატოთ თქვენი სასმელი, ფხვნილები შეიძლება იყოს თქვენთვის.