របៀបបង្កើតកាហ្វេផ្សិតក្នុងរយៈពេលខ្លី ១

ការបង្កើតម៉ាកកាហ្វេផ្សិតអាចជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីទាញយកចំណាប់អារម្មណ៍លើផលិតផលសុខភាព និងសុខភាពដែលកំពុងកើនឡើង។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​ខ្លះៗ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ម៉ាក​កាហ្វេ​ផ្សិត៖

1.ជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់៖ ចាប់ផ្តើមដោយជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់កាហ្វេផ្សិតរបស់អ្នក ដូចជាគ្រាប់កាហ្វេសរីរាង្គ និងផ្សិតឱសថដូចជា chaga, reishi និង mane របស់សត្វតោជាដើម។

រហូតមកដល់ពេលនេះ កាហ្វេអារ៉ាប៊ីកាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រាប់កាហ្វេដែលពេញនិយមបំផុត និងប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅទូទាំងពិភពលោក ដោយសារតែទម្រង់រសជាតិឆ្ងាញ់ និងអាស៊ីតទាប។

ហើយផ្សិតដែលលក់ដាច់ជាងគេគឺ Reishi, Chaga, Lion's mane mushroom, Turkey tail mushroom, Cordyceps militaris, Maitake និង Tremella Fuciformis (ផ្សិតព្រិល)

ផ្សិតជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅក្នុងការផលិតកាហ្វេផ្សិត។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ផ្សិត​ដែល​ពេញនិយម​បំផុត​ដែល​ប្រើ​ក្នុង​កាហ្វេ​ផ្សិត៖

Chaga: ផ្សិត Chaga គឺជាប្រភេទផ្សិតដែលដុះនៅលើដើមឈើ birch ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់របស់ពួកគេ។

Reishi៖ ផ្សិត Reishi ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណចិនជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។

Lion's Mane៖ ផ្សិត Lion's Mane ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការយល់ដឹង និងការចងចាំ។

Cordyceps៖ ផ្សិត Cordyceps ត្រូវបានគេជឿថាមានភាពស៊ាំ - លក្ខណៈសម្បត្តិជំរុញ និងអាចជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលផងដែរ។

កន្ទុយទួរគី៖ ផ្សិតកន្ទុយទួរគីសម្បូរទៅដោយសារធាតុ polysaccharides ដែលត្រូវបានគេជឿថាជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

Tremella fuciformis៖ Tremella fuciformis ត្រូវបានគេហៅថា "ផ្សិតព្រិល" ត្រូវបានគេជឿថាមានឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាង និងជួយបង្កើនវាយនភាពនៃភេសជ្ជៈផងដែរ។

នៅពេលជ្រើសរើសផ្សិតសម្រាប់ប្រើក្នុងកាហ្វេផ្សិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផ្សិតសរីរាង្គដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដើម្បីធានាបាននូវរសជាតិ និងជីវជាតិល្អបំផុត។