ಅಮರತ್ವದ ಔಷಧೀಯ ಮಶ್ರೂಮ್-ರೇಶಿ

ರೀಶಿ (ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್) ಅಥವಾ 'ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರ ಮಶ್ರೂಮ್' ಅತ್ಯಂತ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಔಷಧೀಯ ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು 'ಔಷಧೀಯ ಅಣಬೆಗಳ ರಾಜ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು 'ಲಿಂಗ್ ಝಿ', 'ಚಿಝಿ' ಅಥವಾ 'ಯಂಗ್ಝಿ' ಮುಂತಾದ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೀಶಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 100+ ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್‌ಗಳು ರೀಶಿಯಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರೀಶಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಹಿ ರುಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಎಥೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. ಬಲಪಡಿಸಿದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೀಶಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೀಶಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಜಿ. ಲೂಸಿಡಮ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ಇಮ್ಯುನೊ-ಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಪ್ರತಿಜನಕದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು-ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಫೈಗೋಸೈಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿವೆ.
ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

2. ವಿರೋಧಿ-ವಯಸ್ಸಾದ
ರೀಶಿ ಸಾರದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೀಶಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಪದವೆಂದರೆ ಟ್ರೈಟರ್ಪೆನ್ಸ್. ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್‌ಗಳು C₃₀H₄₈ ಆಣ್ವಿಕ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

4. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ
ರೀಶಿ ಅಣಬೆಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ರೀಶಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ನೇರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

5. ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್‌ನ ಮುಳುಗಿದ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಾರಗಳು ರಕ್ತದ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ತೆರವು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮೀಸಲು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರೀಶಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?
1. ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಟೀ
2. ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕಾಫಿ
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ, ಅನೇಕರು ರೀಶಿ ಪುಡಿ ಸಾರವನ್ನು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರವು ಕಾಫಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ರೀಶಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಿಂಹದ ಮೇನ್, ಕಾರ್ಡಿಸೆಪ್ಸ್, ಚಾಗಾ ಇತ್ಯಾದಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
3. ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್ (ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್) ಸಾರಗಳು
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಾರಗಳು ರೀಶಿ ಅಣಬೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಂತರ ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ದ್ರವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ-ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುಡಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಟರ್‌ಪೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು. ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪುಡಿಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಇರಬಹುದು.