Supplementum excerptorum magnae sunt ad nostram valetudinem, sed valde conturbant. Capsulae, tabulae, tincturae, ptisanae, mg, %, proportiones quid significant? Legitur in…
Solent supplementa naturalia ex plantis excerptis. Supplementa excerpta integra, coacta vel specifica extrahi possunt. Multae methodi supplendi sunt herbis et excerptis naturalibus, infra de festis. Sed quid vis? Quod est optimum? Quid significant omnia verba et numeros?
Quae sunt excerpta diversa?
Normatum
Hoc significat extractum esse 'vexillum' et quod omnis batch conve- nire debet ei vexillum.
Si supplementa fundata sunt, constitutiones variare possunt massam, tempus pro tempore, etc. Excerpta normaizata in omni batch continentes quantitatem determinatae constituentis, praestitae. Hoc magni momenti est cum medicamentum quoddam activum debes habere effectum medicinalem.
Rationes
agitur ibi de vi seu potentia extracti; Si extractum est 10:1, significat 10g rudis materiae coactae in 1g puluerem extractum.
Exempli gratia: Pro a 10:1 extractum, 20mg in capsula est instar 200mg materia rudis.
Quanto maior differentia est duorum numerorum, eo firmior est extractio.
Rudis materiae 10g - 1g pulveris X: I (fortior, densior)
Materies rudis 5g - 1g pulveris V; V, (non ut fortis, minus contractis)
Quaedam societates supplementi suas supplementa cum "aequivalente" mg potius quam ipsa mg in capsula label. Capsulam intitulatam videre potes cum 6000mg exempli causa continens, quod est impossibile. Probabiliter 100 mg extractum continet. Hoc potest vbe seductionem et facit perversam rationem etiam difficilius intellectu!
Suntne Supplementa semper normae vel ratio extract?
Nec.
Quidam sunt ambo.
Exempli gratia: Reishi Extractum beta glucan>30% – hoc Reishi extractum normatum est ut non minus quam 30% beta glucan contineat et contrahitur ad 10g Reishi fructificatio corpus ad 1g extractum pulveris.
Aliquam nec enim.
Si supplementum utramvis harum descriptionum non habet et si extractum non intitulatum est, verisimile est totam herbam aridam et tritam esse. Hoc non significat bonum est, sed multo plus quam contractum excerptum accipere debebis.
Uter melius?
Planta dependet. Tota herba usus dabit tibi beneficia totius plantae multae constitutiones et quomodo simul cooperantur. Ac- tionatum est magis traditum. Sed unum constitutum remotus effectum magis iaculis habet. Minui ex compacto extracto probabilius erit; superior potentia, dosis inferior.
Exemplum sume cordyceps militaris. Non dubium est quin cordycepin a cordyceps militaris bonum tibi sit, sed ut ex ea beneficia valetudinis medendi consequaris, constituens solitarium debes (cordycepin).
Dmg cordyceps militaris pulveris sumens, bonum gustans, nihil tibi uspiam satis dabit quod medicinale erit. Accipiens 500mg of a 10:1 1% extractum cordyceps militaris, satis cordycepinum et alia compositiones continebit ut effectum antioxidantum et anti-inflammatorium habeant.
Pulveres, Capsulae, Tincturas, Quos eligere?
Optima forma supplementi, seu methodus extrahendi, ex supplemento pendet.
Pulveris - repleti capsulae
Frequentissima forma capsulae repletae est. Haec sunt specimen amplis supplementis, conservandis et non solum exceptis (addita ingredientibus) necessaria sunt sicut furfures oryzae ut auxilium glutinosum pulveris per capsulam machinæ implentem profluat. Vegan-amica capsulae crees sunt.
Pressa pulveris tabulas
Tabulae pulvereae pressae communes sunt et plus extracti quam capsulae continere possunt, haec tamen plus ex Galeno requirunt ut tabula simul maneat. Solent vegan ut nulla capsula egent, sed interdum saccharo vel pelliculae vestiuntur.
Liquid-repleti capsulae
Capsulae liquidae vel 'capulae gel' sunt optio; hae possunt esse vegan-amicae, quanto magis magisque gelatina-altera circum sunt. Magna haec sunt ad supplementum oleum solutum et vitaminum, ut curcuminum, CoQ10 et Vitaminum D, et efficaciam supplementi augent. Si galeros galeros non suppetunt, expedit pileos pulveris cum aliquo pingue cibo sumere ad effusio augendam. Perpaucae excipientes requiruntur, praeter basim oleum et antioxidant ad vitam fasciae extendendam.
Tincture
Tinctura alia optio sunt, praesertim si tabulas vel capsulas devorare non placet. Extracta sunt fluida, quae plantis in alcohole et aqua extrahuntur vel infundunt, et fieri solent cum fungorum recentium vel herbarum potius quam exsiccatarum. Multo minus discursum sunt quam pulveris extractiones et utilitates dant omnium compositorum in herba quae aqua/alcohol solubilia sunt. Fere pauci ml vel stillicidia tinctura plena requiruntur et adiciuntur aqua et bibuntur vel recta in os destillant.
*Tincturae quae glycerino et aqua, quam alcohole fiunt, dicuntur Glyceritae. Glycerine eandem vim extractionis non habet cum alcohole, ideo non omni herbae fas est, sed aliquot bene operatur.
Sic carpere et eligere potes! Non est una magnitudo omnibus apta responsionibus. Omnis dissimile est, sic proba et vide quid tibi maxime decet.
Si quas quaestiones vel commentationes habes, pete, ut apud jcmushroom@johncanbio.com accedas
Post tempus: Iun-05-2023