Ko te hanga i tetahi waitohu o te kawhe harore ka taea te whai waahi nui ki te pato i te kaha o te hiahia ki nga hua hauora me te oranga. Anei etahi tohu tohutohu mo te hanga i tetahi waitohu o te kawhe harore:
1.Toko High - Te kounga kounga: Tīmata mā te kōwhiri i te kounga teitei - Pēnei i te pīni kawhe me te harore rongoa penei i a Chaga, Reisehi, me te raiona.
I tenei wa, ko te kawhe Arapi ko te mea tino rongonui me te whanui o te kawhe kawhe i te ao e tika ana mo tana tuhinga pai me te waikawa iti.
Na ko te harore pai rawa atu ko Reisehi, Chaga, te haruru o te harore, kowhatu harore, korukoru o te korukoru, te miihini me te tremella fuciformis (Snow Snowus)
He maha nga momo harore e whakamahia nuitia ana i roto i te mahinga o te kawhe harore. Anei etahi o nga harore tino rongonui e whakamahia ana i roto i te kawhe harore:
Chaga: Ko te harore a Chaga he momo harore e tupu ana i runga i nga rakau birch ka mohiotia mo o raatau ihirangi antioxidant tiketike.
Reisehi: Kei te mohiotia te harore Reisehi mo a raatau Anti - Te Whakaputanga Inflastory me te whakamahi i nga rongoa Hainamana mo nga rautau.
LING 'GOL: Ko te harore poaka raiona e mohiotia ana mo o raatau kaha ki te whakapai ake i te mahi me te mahara.
Cordyceps: Kei te whakaponohia nga harore corthyceps kia mate - te whakanui i nga rawa me te awhina ano hoki ki te whakapiki i nga taumata pūngao.
Turkey hiku: He nui nga harore o Turkey Sharchy i roto i te polysaccharides, e whakapono ana ki te tautoko i te punaha raupatu.
Tremella Fuciformis: Tremella Fuciformis i kiia ko "Snow Fungus" e whakapono ana ki nga taonga whakapaipai ka awhina ano hoki ki te whakapiki i nga kakano o nga inu.
I te wa e whiriwhiri ana i te harore hei whakamahi i te kawhe harore, he mea nui ki te whiriwhiri i te teitei - Ko te kounga, te harore o te koiora hei whakarite i te pai o te pai me te whaikorero pai.
Te wa tuku: Apr - 12 - 2023