Reishi (Ganoderma lucidum) of ‘Mushroom of Eternal Youth’ is een van de meest erkende medicinale paddenstoelen en heeft een lange geschiedenis van gebruik in traditionele oosterse geneeskunde, zoals traditionele Chinese geneeskunde.
In Azië is het een ‘symbool van levensduur en geluk’. Het wordt daarom beschouwd als ‘de koning van medicinale paddenstoelen’ en wordt vaak aangeduid door andere namen zoals ‘Ling Zhi’, ‘Chizhi’ of ‘Youngzhi’.
Reishi bevat veel bèta - glucans en meer dan 100+ verschillende variëteiten van polysachariden. Titerpenen zijn de verbindingen in Reishi die verantwoordelijk zijn voor de bittere smaak die Reishi bezit. Triterpenen worden alleen geëxtraheerd via ethanol en heet water.
1. Versterkt immuunsysteem
Een van de leidende voordelen is het vermogen van Reishi om het immuunsysteem te stimuleren. De basis van de immuuns - Boosting -eigenschappen van Reishi komen grotendeels uit de polysachariden die in de paddestoel worden gevonden.
De immuno - modulerende effecten van G. lucidum polysacchariden waren uitgebreid, inclusief het bevorderen van de functie van antigeen - presenteren van cellen, mononucleaire fygocytensysteem, humorale immuniteit en cellulaire immuniteit.
Polysachariden zijn de meest voorkomende koolhydraat in voedsel en zijn in planten en schimmels uitgebreid gekoppeld aan het moduleren van het immuunsysteem.
2. Anti - veroudering
Er werd een onderzoek gedaan naar een Reishi -extract, met bevindingen dat degenen die het uittreksel gebruikten een significante toename van de levensduur hadden.
En niet alleen dat, maar de voordelen van Reishi en het effect ervan op anti -verouderende eigenschappen binden aan zijn vermogen om te helpen met angst, stress en meer die allemaal kunnen helpen bij een gezonde, langere levensduur.
3. Lager cholesterol
Een woord om je vertrouwd te maken is Triterpenes. Triterpenen zijn een klasse van chemische verbindingen samengesteld uit drie terpene -eenheden met de moleculaire formule C₃₀h₄₈.
Titerpenen in planten en schimmels zijn gekoppeld aan tal van gezondheidsvoordelen.
4. Leverfunctie
Er wordt voorgesteld om te helpen bij de champignons om te helpen bij de algehele leverfunctie en de gezondheid. Zoals onderzoek aantoont, kan Reishi een krachtige antioxidant zijn, wat de reden kan zijn voor de positieve effecten ervan op de levende gezondheid.
5. Vechtvocht
De extracten van ondergedompelde fermentatie van ganoderma lucidum bleken de accumulatie van bloed melkzuur te remmen, melkzuurklaring te versnellen, de glycogeenreserve te verbeteren en de glycogeenverbruik tijdens inspanning te verminderen, wat resulteert in minder vermoeidheid, wat resulteert in minder vermoeidheid
Wat zijn de veel voorkomende manieren om Reishi -paddenstoelen te nemen?
1. Reishi Mushroom Tea
2. Reishi Mushroom Coffee
Er zijn steeds meer koffie -alternatieven op de markt, velen gebruiken Reishi Powder Extract als een toevoeging aan hen. Sommige producten worden gecombineerd met koffie, terwijl andere een koffie -alternatief zijn en kunnen Reishi en andere soorten omvatten om consumenten de gewenste effecten te geven die ze zoeken.
Natuurlijk kan niet alleen Ganoderma lucidum worden toegevoegd, Lion's Mane, Cordyceps, Chaga enz. Het zijn allemaal goede keuzes.
3. Reishi paddestoelpoeder (en capsule) extracten
Poedervormige extracten gaan door een proces om de gunstige eigenschappen van Reishi -paddestoelen vrij te geven. Meestal worden champignons geoogst, gedroogd en vervolgens gemalen in een fijn poeder. Ze gaan dan door een heet water en/of alcohol extractie om een vloeistof te produceren en dan wordt het vaak gespoten en wordt opnieuw in een poeder gemaakt. Alles om de polysachariden en triterpenoïden biologisch beschikbaar te maken. Als u op zoek bent naar iets om aan uw drankje toe te voegen, kunnen poeders iets voor u zijn.
Posttijd: Jun - 12 - 2023