Zowonjezera Zowonjezera - zikutanthauza chiyani?

Zowonjezera zowonjezera zimakhala zabwino pa thanzi lathu, koma zingakhale zosokoneza kwambiri. Makapisozi, mapiritsi, tinctures, tisanes, mg,%, ma ratios, kodi zonsezi zikutanthauza chiyani?! Werengani pa…

Zowonjezera zachilengedwe nthawi zambiri zimapangidwa kuchokera ku zitsamba za zomera. Zowonjezera zowonjezera zimatha kukhala zonse, zokhazikika, kapena gulu linalake likhoza kuchotsedwa. Pali njira zambiri zowonjezera zowonjezera zitsamba ndi zowonjezera zachilengedwe, pansipa ndi zina mwazodziwika kwambiri. Koma kodi muyenera kusankha chiyani? Ndi iti yomwe ili yabwino? Kodi mawu onsewa ndi manambala amatanthauza chiyani?

Kodi Zosiyanasiyana Zosiyanasiyana Ndi Chiyani?
Zokhazikika
Izi zikutanthauza kuti chotsitsacho chimapangidwa kukhala 'standard' ndikuti gulu lililonse liyenera kukwaniritsa muyezowo.

Ngati zowonjezera zili ndi zomera-zotengera, zigawo zake zimatha kusiyanasiyana, nyengo ndi nyengo, ndi zina zotero. Zolemba zokhazikika zimakhala ndi kuchuluka kwazinthu zinazake, zotsimikizika, pagulu lililonse. Izi ndi zofunika pamene mukusowa kuchuluka kwa zinthu zomwe zimagwira ntchito kuti mukhale ndi zotsatira zochiritsira.
Mawerengero
Izi zikutanthauza mphamvu kapena potency wa Tingafinye. Ngati chotsitsa ndi 10: 1, zikutanthauza kuti 10g yazinthuzo imayikidwa mu 1g ya ufa wothira.

Mwachitsanzo: Kwa 10: 1 Tingafinye, 20mg mu kapisozi ndi lofanana 200mg yaiwisi.

Kusiyana kwakukulu pakati pa manambala awiriwa, kumatulutsa mphamvu.

10g zopangira - 1g ufa 10: 1 (zamphamvu, zokhazikika)
5g zopangira - 1g ufa 5: 1 (osati wamphamvu, wocheperako)

Makampani ena owonjezera amalemba zowonjezera zawo ndi 'zofanana' mg, osati mg weniweni mu kapisozi. Mutha kuwona kapisozi yolembedwa kuti ili ndi 6,000mg mwachitsanzo, zomwe sizingatheke. Mwina ili ndi 100mg ya 60: 1 yotulutsa. Izi zitha kusocheretsa ndikupanga dongosolo losokoneza kukhala lovuta kumvetsetsa!
Kodi Zowonjezera Nthawi Zonse Zimakhala Zokhazikika Kapena Zofanana?
Ayi.

Ena onse.

Mwachitsanzo: Reishi Extract beta glucan> 30% - Chotsitsa cha Reishichi chimakhala chokhazikika kuti chizikhala ndi zosachepera 30% beta glucan ndipo chimakhazikika pa 10g youma thupi la Reishi fruiting mpaka 1g ufa wothira.

Ena alibenso.

Ngati chowonjezera chilibe chilichonse mwamafotokozedwewa ndipo ngati sichinalembedwe ngati chotsitsa, ndiye kuti ndi zitsamba zouma ndi ufa. Izi sizikutanthauza kuti sizabwino, koma mungafunike kutenga zochuluka kuposa zomwe zatulutsidwa.

Chabwino n'chiti?
Zimatengera chomera. Kugwiritsa ntchito zitsamba zonse kumakupatsani phindu lazinthu zambiri za mmerawo komanso momwe zimagwirira ntchito limodzi. Ndi njira yokhazikika, yachikhalidwe. Komabe, kupatula gawo limodzi kumakhala ndi zotsatira zomwe mukufuna. Mudzafunikanso kuti mutengeko pang'onopang'ono kokhazikika kwambiri; kumtunda kwa potency, kutsika kwa mlingo.

Tengani cordyceps militaris mwachitsanzo. Palibe kukayika kuti cordycepin yochokera ku cordyceps militaris ndiyabwino kwa inu, koma kuti mupeze chithandizo chamankhwala kuchokera pamenepo, mufunika malo akutali (cordycepin).
Kutenga 500mg cordyceps militaris ufa, pamene kulawa bwino, sikungakupatseni kulikonse pafupi ndi chirichonse kuti chichiritse. Kutenga 500mg ya 10: 1 1% cordyceps militaris extract, komabe, idzakhala ndi cordycepin yokwanira ndi mankhwala ena kuti akhale ndi antioxidant ndi anti-inflammatory effect.

Ufa, Makapisozi, Tinctures, Zomwe Mungasankhe?
Njira yabwino yowonjezerapo, kapena njira yochotsera, zimadalira zowonjezera.

Ufa-makapisozi odzazidwa
Mawonekedwe ambiri ndi ufa-makapisozi odzazidwa. Izi ndi zabwino kwa mitundu yambiri ya zowonjezera, sizikusowa kusungirako ndipo kawirikawiri zowonjezera zokhazokha (zowonjezera zowonjezera) zomwe zimafunikira ndi zinthu monga mpunga wa mpunga kuti zithandize ufa wonyezimira kudutsa mu capsule - makina odzaza. Vegan-makapisozi ochezeka amapezeka kwambiri.

Mapiritsi a ufa woponderezedwa
Mapiritsi a ufa woponderezedwa ndiwonso odziwika ndipo amatha kukhala ndi zotulutsa zambiri kuposa makapisozi, komabe awa amafunikira zowonjezera zowonjezera kuti piritsilo likhale limodzi. Nthawi zambiri amakhala vegan ngati safunikira kapisozi, koma nthawi zina amakhala ndi zokutira za shuga kapena filimu.

Madzi-makapisozi odzazidwa
Zamadzimadzi-makapisozi odzazidwa kapena 'makapu a gel' ndi njira; izi zitha kukhala zamasamba - ochezeka chifukwa pali gelatin wochulukira-njira zina zozungulira. Izi ndizabwino pamafuta-zowonjezera zosungunuka ndi mavitamini, monga curcumin, CoQ10 ndi vitamini D, ndikuwonjezera mphamvu ya chowonjezeracho. Ngati zisoti za gel sizipezeka, ndikofunikira kutenga zipewa za ufa ndi zakudya zamafuta kuti muwonjezere kuyamwa. Zothandizira zochepa kwambiri zimafunikira, kupatula maziko amafuta ndi antioxidant kuti awonjezere moyo wa alumali.

Tincture
Tinctures ndi njira ina, makamaka ngati simukonda kumeza mapiritsi kapena makapisozi. Ndizinthu zamadzimadzi, zopangidwa ndi kutulutsa kapena kuthira zomera mu mowa ndi madzi ndipo nthawi zambiri zimapangidwa ndi bowa kapena zitsamba zatsopano m'malo mouma. Ndizochepa kwambiri kuposa zopangira ufa ndipo zimapereka ubwino wa mankhwala onse muzomera omwe amasungunuka m'madzi / mowa. Kawirikawiri mamililita ochepa okha kapena madontho odzaza ndi tincture amafunikira ndipo akhoza kuwonjezeredwa kumadzi ndi kuledzera kapena kudonthezera mkamwa molunjika.

*Matincture omwe amapangidwa ndi glycerine ndi madzi, osati mowa, amatchedwa Glycerites. Glycerine ilibe mphamvu yotulutsa yofanana ndi mowa, kotero si yoyenera kwa zitsamba zilizonse, koma imagwira ntchito bwino kwa ena.
Kotero inu mukhoza kusankha ndi kusankha! Palibe saizi imodzi yokwanira yankho lonse. Aliyense ndi wosiyana, choncho yesani ndikuwona zomwe zikuyenera inu bwino.

Ngati muli ndi mafunso kapena ndemanga, chonde titumizireni ku jcmushroom@johncanbio.com