ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ନିର୍ବାହର ଲାଭ କ’ଣ?

ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇର ପରିଚୟ -


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ, ଯାହାକୁ "ଦେବତାମାନଙ୍କର ମୂଷା" କୁହାଯାଏ, ଏହାର medic ଷଧୀୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ - ବ୍ରାଜିଲରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚୀନ୍, ଜାପାନ, ଏବଂ ଆମେରିକା ପରି ଦେଶରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ଚାଷ କରାଯାଏ, ଏହି ମୂଷା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ - ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ ster ାଇବା ଏବଂ ଆଣ୍ଟି - କର୍କଟ ରୋଗର ଉପକାର କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଅଗ୍ରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରୁଛନ୍ତି - ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଦ୍ provided ାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଅଗଣିତ ଲାଭରେ ପ୍ରବେଶ କରେ -ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜି ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ -, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାର ଭୂମିକା ପରୀକ୍ଷା କରିବା -

1 - ଆଣ୍ଟି - କର୍କଟ ଗୁଣ -

କର୍କଟ କୋଷ ବିରୁଦ୍ଧରେ କାର୍ଯ୍ୟର ଯାନ୍ତ୍ରିକତା -


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟି - କର୍କଟ ଗୁଣ ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସିତ - ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଯନ୍ତ୍ରକ through ଶଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଟ୍ୟୁମର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଦମନ କରିବାର କ୍ଷମତା ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି - ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ପଲିସାକାରାଇଡ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏହାକୁ କର୍କଟ କୋଷକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ - କର୍କଟ ରୋଗର ନକଲକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମଡ୍ୟୁଲେସନ ବିଶେଷ ମହତ୍ .ପୂର୍ଣ -

ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଛି -


ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇର ଆଣ୍ଟି - କର୍କିନୋଜେନିକ୍ ପ୍ରଭାବକୁ ଆଲୋକିତ କରେ - କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କେମୋଥେରାପିରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀମାନେ ଆଗାରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ସମୟରେ ଉନ୍ନତ ଫଳାଫଳ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଘାତକ କୋଷର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବ to ାଇବାର କ୍ଷମତା ଅଟେ - ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ସୂଚିତ କରେ -

ଟାଇପ୍-୨ ଡାଇବେଟିସ୍ ପାଇଁ ଉପକାର -

ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ନିୟମାବଳୀ -


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜି ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପରିଚାଳନାରେ ପ୍ରତିଜ୍ଞା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି, ଯାହା ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ - ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଯ ounds ଗିକ ଇନସୁଲିନ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ଗ୍ଲୁକୋଜ ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ସ୍ଥିରତା ରହିଥାଏ -

କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ରୋଗୀ ପ୍ରଶଂସାପତ୍ର -


ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍, ପ୍ଲେସେବୋ - ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣରେ, ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସହିତ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଉନ୍ନତି ଦେଖିଲେ - ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା ଯୋଜନାର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇ ରୋଗୀମାନେ ଉନ୍ନତ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ଏବଂ ଉନ୍ନତ ସାମଗ୍ରିକ ଗ୍ଲୁକୋଜ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିଷୟରେ ଜଣାଇଛନ୍ତି -

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

LDL ଏବଂ HDL ସ୍ତର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ -


ଆଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ - ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା HDL (ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ) ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବାବେଳେ ଏହା LDL (ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ) କୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆର୍ଟେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ -

ଆର୍ଟେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗକୁ ରୋକିବା -


ହୃଦ୍‌ରୋଗକୁ ବ ancing ାଇ ଏବଂ ଲିପିଡ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରି, ଆଗାରିକସ୍ ବ୍ଲେଜେ ଆର୍ଟେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି - ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରଣ - ନିର୍ବାହର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦୟର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ -

ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ

ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ଗୁଣ -


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇର ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ଗୁଣରୁ ଯକୃତ ଯଥେଷ୍ଟ ଲାଭ କରେ - ଏହା ଯକୃତକୁ ସଫା କରିବାରେ, ଉତ୍ତମ ଏନଜାଇମାଟିଭ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ଏବଂ ଯକୃତରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ - ମୂଷାର ବାୟୋଆକ୍ଟିଭ୍ ଯ ounds ଗିକ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ଯକୃତର କ୍ଷତି କମ୍ କରିବାରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ -

କ୍ରନିକ୍ ଯକୃତ ରୋଗ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ


କ୍ରନିକ୍ ଯକୃତ ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ରୋଗୀମାନଙ୍କରେ, ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜି ପାଉଡର୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଯକୃତର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରିବାରେ ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି - ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଏହି ନିର୍ବାହକୁ ଏକତ୍ର କରିବା ରୋଗର ପ୍ରଗତିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଯକୃତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବ in ାଇବାରେ ପ୍ରତିଜ୍ଞା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ -

ଇମ୍ୟୁନ ଫଙ୍କସନ୍ ବୃଦ୍ଧି

ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା -


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ - ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ଥିବା ପଲିସାକାରାଇଡ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଶରୀରର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରୋଗ ସହ ଲ to ିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବ .ାଇଥାଏ - ଦୃ rob ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିଥାଏ -

ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବ୍ୟାଧିରୁ ସୁରକ୍ଷା -


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇର ନିୟମିତ ସେବନ ବିଭିନ୍ନ ରକ୍ତ ସ୍ରୋତ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ - ଏହାର ଇମ୍ୟୁନୋମୋଡ୍ୟୁଲେଟାରୀ ପ୍ରଭାବ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପୋଷ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାଏ -

6। ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉନ୍ନତି -

ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି -


ହଜମକାରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ କ୍ଷେତ୍ର ଯେଉଁଠାରେ ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜି ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଅଧିକ - ଏହା ସାଧାରଣ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଫୁଲିବା, ଅଦୃଶ୍ୟତା, ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଅନ୍ତ el ସ୍ଥଳ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା -

ଗୁଟ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନର ପ୍ରୋତ୍ସାହନ -


ମୂଷାର ଉଚ୍ଚ ପ୍ରିବିୟୋଟିକ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଉପକାରୀ ଗୁଣ୍ଡ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ବୃଦ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ହଜମ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଅନ୍ତ gut ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବ .ାଇଥାଏ - ଏହି ପ୍ରିବିୟୋଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ପୁଷ୍ଟିକର ଅବଶୋଷଣ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ -

ଅସ୍ଥି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ପ୍ରତିରୋଧ -

ଅସ୍ଥି ସାନ୍ଧ୍ରତାକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା -


ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଗ୍ରିକସ୍ ବ୍ଲେଜି ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ହାଡର ଘନତ୍ୱକୁ ଦୃ strengthening କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହିପରି ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବାରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ - ଏହାର ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅବଶୋଷଣ ଏବଂ ହାଡର ଖଣିଜକରଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ -

ଅନ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ସହିତ ତୁଳନାତ୍ମକ ଅଧ୍ୟୟନ -


ଅନ୍ୟ ହାଡ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ତୁଳନାରେ, ଆଗାରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଥିବା ପ୍ରଦାହକୁ ମଧ୍ୟ ସମାଧାନ କରି ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ - କଙ୍କାଳର ଅଖଣ୍ଡତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ଏହାର ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଏହାର ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ଭାବନାକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଜାରି ରଖିଛି -

ପେଟ ଅଲସରରୁ ସୁରକ୍ଷା

ଅଲସର ପ୍ରତିରୋଧର ଯନ୍ତ୍ରକ .ଶଳ -


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଅଲସରର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରି ପେଟର ଅଲସରରୁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ - ଏହାର ଆଣ୍ଟି - ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣ ପେଟର ଆବରଣକୁ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷିତ କରିଥାଏ -

ଲମ୍ବା - ଟର୍ମ ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ -


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇର କ୍ରମାଗତ ବ୍ୟବହାର ଅଲସର୍ସନରୁ ନିରନ୍ତର ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ - ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବରେ, ଏହା ଭଲ - ସହନଶୀଳ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ - ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରିବ -

ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ ଅନୁସନ୍ଧାନ -

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରର ସାରାଂଶ


ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଛିଡା ହୋଇଛି, ଆଣ୍ଟି - କର୍କଟ ଗୁଣଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ - ହୃଦୟ ସ୍ improve ାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉ, ଏହା ଏକ ବ୍ୟାପକ ପ୍ରୟୋଗ ସହିତ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ -


ବିଷୟରେଜନକାନ୍ -



ଜୋନ୍କାନ୍ ମଶରୁମ୍ ମୂଷା ଶିଳ୍ପରେ ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ, ଉଚ୍ଚ - ଗୁଣାତ୍ମକ ମୂଷା ଉତ୍ପାଦ ବିତରଣ କରିବାକୁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ - କଞ୍ଚାମାଲ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏବଂ ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିକୁ ବିଶୋଧନ କରି ଜନ୍କାନ୍ ଏହାର ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ପାଉଡର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ବିଶ୍ୱସନୀୟତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ - ଏକ ଦଶନ୍ଧିରୁ ଅଧିକ ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ, କମ୍ପାନୀ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ମୂଷା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯୋଗାଇ ଶିଳ୍ପକୁ ସମର୍ଥନ କରେ -What are the benefits of agaricus Blazei extract?
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ:11- 19 - 2024
  • ପୂର୍ବ:
  • ପରବର୍ତ୍ତୀ:
  • ତୁମର ବାର୍ତ୍ତା ଛାଡ -