د امریت د درملو مشروم - ریشي

Reishi (Ganoderma lucidum) یا "د ابدي ځوانانو مشروم" یو له خورا پیژندل شوي درملو مرخیړیو څخه دی او په دودیز ختیځ درملو کې د کارونې اوږد تاریخ لري ، لکه دودیز چینایي درمل.

په آسیا کې دا د "اوږد عمر او خوښۍ سمبول" دی. له همدې امله دا د "طبي مرخیړیو پاچا" ګڼل کیږي او ډیری وختونه د نورو نومونو لکه 'لینګ ژی'، 'چیزی' یا 'یونګزی' په نوم یادیږي.
ریشي په بیټا ګلوکانونو او د پولی سیکرایډونو له 100 څخه ډیر مختلف ډولونه لري. Triterpenes هغه مرکبات دي چې په ریشي کې د هغه ترخه خوند لپاره مسؤل دي چې ریشي لري. Triterpenes یوازې د ایتانول او ګرمو اوبو له لارې استخراج کیږي.
1. د معافیت سیسټم پیاوړی کوي
یو له مخکښو ګټو څخه د معافیت سیسټم ته وده ورکولو لپاره د ریشي وړتیا ده. د Reishi د معافیت د زیاتولو خاصیت په لویه کچه د پولیساکرایډونو څخه راځي چې په مرخیړی کې موندل کیږي.
د G. lucidum polysaccharides معافیتي اغیزې پراخې وې، پشمول د انټيجن فعالیت ته وده ورکول، وړاندې کوونکې حجرې، د مونو نیوکلیر فایګوسایټ سیسټم، انساني معافیت، او د حجرو معافیت.
Polysaccharides په خوړو کې خورا زیات کاربوهایډریټ دي، او په نباتاتو او فنګسي کې، په پراخه توګه د معافیت سیسټم تعدیل سره تړاو لري.

2. د زړښت ضد
د ریشي استخراج په اړه یوه څیړنه ترسره شوې، د موندنو سره چې هغه کسان چې استخراج اخلي د عمر په اوږدو کې د پام وړ زیاتوالی لري.
او نه یوازې دا، مګر د ریشي ګټې او د عمر ضد ملکیتونو باندې د هغې اغیز د اضطراب، فشار، او نورو سره د مرستې کولو وړتیا سره تړاو لري کوم چې کولی شي په سالم، اوږد عمر کې مرسته وکړي.

3. ټیټ کولیسټرول
د ځان پیژندلو لپاره یوه کلمه ټریټرپینس دی. Triterpenes د کیمیاوي مرکبونو یوه ټولګه ده چې د دریو terpene واحدونو څخه جوړه شوې ده چې د مالیکولر فورمول C₃₀H₄₈ سره.
په نباتاتو او فنګسي کې Triterpenes د ډیری روغتیا ګټو سره تړاو لري.

4. د ځيګر فعالیت
د ریشي مشروم وړاندیز کیږي چې د ځیګر ټول فعالیت او روغتیا سره مرسته وکړي. لکه څنګه چې څیړنې ښیي، ریشي ممکن یو پیاوړی انټي اکسیډینټ وي، کوم چې کیدای شي د ژوند په روغتیا باندې د هغې د مثبتو اغیزو لامل وي.

5. ستړیا سره مبارزه کوي
د ګانوډرما لوسیډم د ډوب شوي تخمر استخراج موندل شوي چې د وینې د لاکتیک اسید راټولیدو مخه نیسي ، د لیټیک اسید پاکول ګړندي کوي ، د ګلایکوجن زیرمه ښه کوي ، او د تمرین پرمهال د ګلایکوجن مصرف کموي ، په پایله کې لږ ستړیا رامینځته کوي.

د ریشي مرخیړیو اخیستلو عام لارې کومې دي؟
1. د ریشي مشروم چای
2. د ریشي مشروم کافي
په بازار کې د کافي ډیر بدیلونه شتون لري، ډیری یې د ریشي پوډر استخراج د دوی د اضافي په توګه کاروي. ځینې ​​​​محصولات د قهوې سره یوځای شوي، پداسې حال کې چې نور د کافي بدیل دي او ممکن د ریشي او نور ډولونه شامل وي ترڅو مصرف کونکو ته هغه مطلوب اغیزې ورکړي چې دوی یې په لټه کې دي.
البته، نه یوازې د ګانوډرما لوسیډم اضافه کیدی شي، د شیر مانی، کورډیسیپس، چاګا او نور دا ټول ښه انتخابونه دي.
3. د ریشي مشروم پوډر (او کیپسول) استخراج
پوډر شوي استخراج د یوې پروسې څخه تیریږي ترڅو د ریشي مشروم ګټور ملکیتونه خوشې کړي. په عموم ډول، مشروم راټولیږي، وچ شوي، او بیا په ښه پوډر کې مینځل کیږي. دوی بیا د ګرمو اوبو او/یا الکول استخراج څخه تیریږي ترڅو مایع تولید کړي او بیا دا ډیری وختونه سپری کیږي - وچیږي او یو ځل بیا په پوډر جوړیږي. ټول د دې لپاره چې پولیساکرایډونه او ټریټرپینایډونه بایو موجود وي. که تاسو په خپل څښاک کې د اضافه کولو لپاره د یو څه په لټه کې یاست، پوډر ممکن ستاسو لپاره وي.