E saʻo le igoa o le mushroom o loʻo maua mai e le faʻasili

E saʻo le igoa o le mushroom o loʻo maua mai e le faʻasili

O le fua faatatau o le aofia o le mah potu e mafai ona fesuisuiai e tusa ai ma le tele o itu, e aofia ai le ituaiga muh potu, o le faʻasesega metotia faʻaaogaina, ma le faʻapitoa o le manaʻomia malosi i le oloa mulimuli.

Faʻataʻitaʻiga, o nisi o ato palu e masani ona faʻaaoga e aofia ai Rehini, Smitieke, ma le leona a leona, faʻatasi ai ma lea. O le fua faatatau o le tuʻuga o nei maso e mafai ona amata mai le 5: 1 i le 20: 1 pe sili atu. O lona uiga o lona uiga e fa i le lima i le luasefulu kilokalama o le mago mush potu e maua ai le tasi kilokalama o le nana.

Peitaʻi, e taua le maitauina o le soʻona tuʻuga e le naʻo le pau le mea e tatau ona mafaufau pe a iloiloina le lelei ma le lelei o le maso potu. Isi vala e pei o le faʻaputuputu o Beta - Glucans, Faʻataʻitaʻiga o Faiga Palota, ma le mama ma le lelei o le faʻasoa, e taua foi o le faʻasoaina.

Nanating o se mash potu e pei o lona soʻofaʻatasi o le fua faatatau e mafai ona faʻaseseina aua o le faʻaseseina o le fua o le faʻaaogaina o le vaega atoa o le pipisi, mama poʻo le lelei.

A o oʻu taʻua muamua, isi itu taua e pei o le faʻaputuputuina o le biopety e puipui ai, mama, ma uiga e taua foi le manatu o loʻo teʻa. O le mea lea, e taua foi le suʻeina o faʻamatalaga i luga o le igoa poʻo le afifiina o le fale ma le faʻatulagaina o mea, ma faʻafitauli tau faʻatonutonu poʻo tulaga faʻavae faʻapitoa ile faiga ole faʻagaioiga.

I se aotelega, aʻo le faʻaopopoina o fua faatatau e mafai ona avea ma se vaega aoga o faʻamatalaga pe a iloiloina se vaega o le moa, e le tatau ona naʻo le pau le mea e manatu ai e aveʻesea ai le faʻasoa atu.