Рейши (Ganoderma lucidum) яки «мәңгелек яшьлек гөмбәсе» - танылган дару гөмбәләренең берсе һәм традицион Кытай медицинасы кебек традицион көнчыгыш медицинасында куллану тарихы күп.
Азиядә ул «озын гомер һәм бәхет символы». Шуңа күрә ул "дару гөмбәләре патшасы" булып санала һәм еш кына "Линг Чжи", "Чижи" яки "Янгжи" кебек исемнәр белән йөртелә.
Рейши бета - глюканнар һәм 100+ тан артык полисахарид сортлары. Тритерпеннар - рейшидагы ачы тәм өчен җаваплы катнашмалар. Тритерпеннар этанол һәм кайнар су аша гына чыгарыла.
1. Иммун системасы ныгытылган
Иң алдынгы өстенлекләрнең берсе - реишиның иммун системасын көчәйтү сәләте. Иммун нигезе - рейшиның көчәйтү үзенчәлекләре гөмбә эчендә табылган полисахаридлардан килә.
Иммуно - Г.
Полисахаридлар - азыкта иң күп углевод, һәм үсемлекләрдә һәм гөмбәләрдә иммун системасын модульләштерү белән бик бәйләнгән.
2. Анти - картлык
Рейши экстракты буенча тикшеренүләр үткәрелде, табышмаклар алучыларның гомер озынлыгы сизелерлек артты.
Алай гына да түгел, рейшиның өстенлекләре һәм аның картлыкка каршы үзлекләренә тәэсире аның борчылу, стресс һәм башкалар белән ярдәм итү сәләтенә бәйләнә, бу барысы да сәламәт, озын гомердә булыша ала.
3. Түбән Холестерин
Тритерпенес белән танышу өчен бер сүз. Тритерпен - C₃₀H₄₈ молекуляр формуласы булган өч терпен берәмлегеннән торган химик кушылмалар классы.
Plantsсемлекләр һәм гөмбәләрдәге тритерпеннар сәламәтлеккә күп файда китерә.
4. Бөер функциясе
Рейши гөмбәләре бавырның гомуми функциясенә һәм сәламәтлегенә булышырга тәкъдим ителә. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, рейши көчле антиоксидант булырга мөмкин, бу аның тере сәламәтлеккә уңай тәэсиренең сәбәбе булырга мөмкин.
5. Ару белән көрәшә
Ганодерма люцидумының су астында калган ферментациясе экстрактлары кан сөт кислотасы туплануны тыя, сөт кислотасын чистартуны тизләтә, гликоген резервын яхшырта һәм күнегүләр вакытында гликоген куллануны киметә, нәтиҗәдә ару азрак.
Рейши гөмбәләрен алу өчен гомуми ысуллар нинди?
1. Рейши гөмбә чәе
2. Рейши гөмбә кофе
Базарда кофе альтернативалары күбрәк, күбесе аларга өстәмә буларак реиши порошогы экстрактын куллана. Кайбер продуктлар кофе белән берләштерелгән, калганнары кофе альтернативасы һәм кулланучыларга эзләгән кирәкле эффектларын бирү өчен рейши һәм башка төрләрне кертә ала.
Әлбәттә, Ганодерма лусидумы гына түгел, Арыслан мане, Кордисепс, Чага һ.б. барысы да яхшы сайлау.
3. Рейши гөмбә порошогы (һәм капсула) экстрактлары
Порошоклы экстрактлар рейши гөмбәләренең файдалы үзлекләрен чыгару процессын уза. Гадәттә, гөмбәләрне җыялар, киптерәләр, аннары яхшы порошокка изәләр. Аннары алар сыек су чыгару өчен кайнар су һәм / яки спиртлы эчемлекләр аша узалар, аннары ул еш спрей - киптерелә һәм тагын бер тапкыр порошокка ясала. Барысы да полисахаридларны һәм тритерпеноидларны биоавеллы итәр өчен. Әгәр дә сез эчемлеккә өстәр өчен нәрсә эзлисез икән, порошоклар сезнең өчен булырга мөмкин.
Пост вакыты: июнь - 12 - 2023